Quero tudo de novo















Quero tudo novo de novo. Quero não sentir medo. Quero me entregar mais, me jogar mais, amar mais. Viajar até cansar. Quero sair pelo mundo. Quero fins de semana de praia. Aproveitar os amigos e abraçá-los mais. Quero ver mais filmes, ler mais. Sair mais. Quero não me atrasar tanto, nem me preocupar tanto. Quero morar sozinha, quero ter momentos de paz. Sorrir mais, chorar menos e ajudar mais. Quer...o ser feliz, quero sossego. Quero me olhar mais. Tomar mais sol e mais banho de chuva. Preciso me concentrar mais, delirar mais. Não quero esperar mais. Quero fazer mais, suar mais, cantar mais e mais. Quero conhecer mais pessoas. Quero olhar para frente. Quero pedir menos desculpas, sentir menos culpa. Quero mais chão, pouco vão e mais bolinhas de sabão. Quero ousar mais. Experimentar mais. Quero menos ”mas”. Quero não sentir tanta saudade. Quero mais e tudo o mais. E o resto que venha se vier, ou tiver que vir, ou não venha. —

 Fernando Pessoa

Modernidade ou penúria

"Às vezes me sinto uma anciã, lamentando o quanto a vida está ficando miserável. Não se trata apenas dos miseráveis sem comida, sem teto e sem saúde, o que já é um descalabro, mas da nossa miséria opcional. Abreviamos sentimentos, abreviamos conversas, abreviamos convivência, abreviamos o ócio, fazemos tudo ligeiro, atropelando nosso amor-próprio, nosso discernimento, vivendo resumidamente, com flashes do que outrora se chamou arte, com uma idéia indistinta do que outrora se chamou liberdade. Todos espiam todos, sabem da vida de todos, e não conhecem ninguém. Modernidade ou penúria? "

Martha Medeiros

Estações

As estações mudam.Ás vezes é inverno, as vezes é verão.Se você permanecer sempre no mesmo clima, você se sentira estagnado.Você precisa aprender a gostar daquilo que esta acontecendo...Chamo a isso maturidade.Você precisa  gostar daquilo que já esta presente...A imaturidade é ficar vivendo nos " poderias " e nos "deverias "e nunca vivendo naquilo que " é "é o caso, e o deveria é apenas um sonho...Tudo oque for o caso é bom.Ame isso, goste disso e relaxe nisso.Quando algumas vezes vier a intensidade, ame-a.Quando ela for embora despeça-se dela. As coisas mudam...a vida é um fluxo. Nada permanece o mesmo: Ás vezes há grandes espaços e ás vezes não há para onde se mover...Mas as duas coisas são boas,ambas são dádivas da existência. Você deveria ser grato, reconhecido por tudo oque acontece...Desfrute oque for.É isso que está acontecendo agora. Amanhã poderá mudar, então desfrute aquilo...Depois de amanhã algo mais poderá acontecer.Desfrute-o.Não compare o passado com as fúteis fantasias futuras..
Viva o momento...
As vezes é quente, as vezes é muito frio, mas ambos são necessários; de outro modo a vida desapareceria...
Ela existe nas polaridades.
Osho.




Canto ciranda
















" Esqueci a tal exatidão...Dar nomes aos bois...colocar pingos nos " is ", bater de frente.Tirei férias disso tudo.Se algum desaforo bater a minha porta, não atendo. Canto ciranda, enfeito minhas tranças,converso com a esperança.Perdi minha mala carregada de ressentimentos na estrada do sossego...Mudei a rota, arranquei as portas que aprisionavam meu sorriso. Me perdi do tempo...me encontrei em mim "

Renata Fagundes.

Hoje

A Vida nos proporcionará todas as experiências que forem as mais úteis á evolução da nossa consciência.
Como saberemos que determinada esperiênciaé aquela que necessitamos?
Como saberemos se aquelaé a pessoa certa para nós?
Porque ela será a experiência pela qual estaremos passando no momento.
Hoje e tudo oque chegar e o momento certo para estar vivendo !!!
Rosalia Schwark.

Semana das cores..



Um dia de cada cor...

Presente...

"Não é preciso agendar, entrar em fila, contar com a sorte, acordar cedo para pegar senha: a possibilidade de recomeço está disponível o tempo todo, na maior parte dos casos. Não tem mistério, ela vem embrulhada com o papel bonito de cada instante novo, essa página em branco que olha pra gente sem ter a mínima ideia do que escolheremos escrever nas suas linhas.
O que é preciso mesmo é coragem para abrir o presente."

Ana Jácomo

Ah, o coração !

 Acho uma pena que falar em coração tenha se tornado uma coisa tão antiga.
Mas o fato é que tornou-se.
Coração dilacerado, coração em pedaços, coração na mão…
Sentimos tudo isso, mas a verbalização soa piegas.
E, no entanto, estamos falando dele, do nosso órgão mais vital, do nosso armazenador de emoções, do mais forte opositor do cérebro, este sim, em fase de grande prestígio.
O que está em alta?
Inteligência, raciocínio, lógica, perspicácia!
Gostamos de pessoas que pensam rápido, que são coerentes, que evoluem, que fazem os outros rirem com suas ironias e comentários espertos.
Toda essa eficiência só corre risco de desandar quando entra em cena o inimigo número 1 do cérebro: o coração.
É o coração que faz com que uma super mulher independente derrame baldes de lágrimas por causa de uma discussão com o namorado.
É o coração que faz com que o empresário que precisa enxugar a folha de pagamento relute em demitir um pai de família.
É o coração que faz com que todos tremam seus queixinhos quando o Faustão põe no ar o quadro arquivo confidencial!
Eu gostaria que o coração fosse reabilitado, que a simples menção dessa palavra não sugerisse sentimentalismo barato, mas para isso é preciso tratá-lo com o mesmo respeito com que tratamos o cérebro, e com a mesma economia.
Se a expressão “beijo no coração” é considerada “over¿, voltemos a ser simples.
Mandemos beijos e abraços sem determinar onde; quem os receber, tratará de senti-los no local adequado.
Martha Medeiros.

Perfeito : )

Ser amigo

É o que faz sem perguntar...É o que acolhe, participa e ajuda...É o que ouve, aconselha e respeita...É  o que alerta, aplaude e critica...É o que partilha a alegria e a dor...É o que descontrói construindo...É o que discorda, não do conteúdo, mas da forma...É ser fraterno,sem ser irmão...É ser membro da grande familia universal...É fazer mais do que falar...É não ter dia nem hora...É ser o outro sem deixar de ser você...É não estar só...É sonhar...É saber esperar ! ...
" Para o amigo, tudo !...Para os outros, justiça !..."
Paulo Goulart.


Quero encontrar






Quero encontrar algo nesse mundo que me traga, a cada noite, a dádiva de um cansaço bom. Que me permita olhar para as horas vividas com uma clara convicção de que valeu a pena vivê-las. Que me conduza ao sono sereno que nasce depois dos desafios que o coração compra. Que me convide a desejar um novo dia, certa de que haverá um motivo para o qual levantar. E por sabê-lo, por lembrá-lo..., eu possa experimentar a paz de adormecer sorrindo.

Quero encontrar algo nesse mundo que seja minha reza, meu lugar sagrado. Meu acorde mais harmonioso. Meu compromisso e minha liberdade. A âncora que me ligue à terra. A ponte que me leve ao céu. Algo que me encante e me entusiasme. Que me acalente e me acorde. Que me comova e me encoraje. Que me faça colocar os pés na vida, enamorada e entregue. Uma fonte de contentamento que independa de qualquer condição externa para me alimentar.

Quero encontrar algo nesse mundo que seja a expressão mais fluida do meu amor. Que esteja sintonizado com os propósitos da minha alma para a jornada que realizo. Que me ajude a dançar mais gostoso com a vida. Que seja capaz de devolver lume aos meus olhos, quando tudo me parecer opaco. Um tesouro que, de verdade, me enriqueça.

Quero encontrar algo nesse mundo que faça eu me sentir útil na minha passagem por aqui. Que me incentive a continuar no meu caminho quando as circunstâncias tentarem me convencer a desistir dele. Que me ajude a fazer contato com o meu sol toda vez que chover muito forte e eu sentir medo. Que seja uma certeza quando os ventos marotos tirarem tudo do lugar.

Quero encontrar essa preciosidade, da qual eu sinto uma imensa saudade, como se estivesse na minha vida desde sempre. Quero tatuá-la nos meus dias. Quero que suas digitais estejam presentes naquilo que eu puder oferecer de melhor ao mundo. Algo que fique, quando eu passar. Algo que me traga, a cada noite, a dádiva, de um cansaço bom.

Ana Jácomo

Como eu quero...:)

Leveza

A vida pode ser mais leve. Mais lúdica. Se eu não brincasse, enlouqueceria. Não posso nem sei ser essa imagem que tanta gente congelou a respeito do que é ser adulto. Passo longe desse freezer. Quero o calor da vida. Quero o sonho e a realidade melhor que ele puder gerar. Quero alguma inocência que não seja maculada. Quero descobrir coisas que não suspeito existirem e, que para minha surpresa, têm significado para o meu coração. Adulta, quero caminhar de mãos dadas, vida afora, com a criança que me habita: curiosa, arteira, espontânea.
.Ana Jácomo 

Amar pequeno

'Não quero olhar para trás, lá na frente, e descobrir quilômetros de terreno baldio que eu não soube cultivar. Calhamaços de páginas em branco à espera de uma história que se parecesse comigo. Não quero perceber que, embora desejasse grande, amei pequeno.'
 Ana Jácomo

Palmas ou as vaias


Daquela menina que se escondia com medo da vida restou muito pouco.
Não houve como guardar sua falta de vontade para as coisas do mundo nem decidir que tudo seria do seu jeito.Ela logo foi descoberta imitando Penélope pra enganar as exigências que o tempo ia acrescentando aos seus dias e nada lhe restou : pegou os fios da manta que não conseguiu tecer em silêncio e pespontou o destino de Sherazade com sua audaz artimanha de sobrevivência. Não escolheu ir para a guerra, não escolheu o combate armado nem desarmado, nunca pensou em empunhar bandeiras...tudo lhe foi colocado nas mãos sem perguntas...ela apenas obedeceu ás ordens do destino, pois entendeu cedo que lutar contra ele apenas adiaria o processo, jamais o arquivaria, isentando-a de cumprir a sentença...A vida é bem isso : colocar o improvável em cena e aguardar as palmas ou as vaias...
Aila Sampaio.


Desnecessidade

" Escrevo no escuro,de onde vejo tudo.Sabe bem disso quem, como eu,conhece o avesso das coisas e a estranheza da claridade quando se sai da caverna. Ver o mundo e a falta de muiteza das pessoas, ouvir os silêncios demorados com que escrevem sua indiferença na alma, assistir a se descuidarem dos afetos tão facilmente. não é pra mim uma tarefa simples me, fácil. Exilada em meu planeta e na prória pele. espero ainda que a desnecessidade de ser necessário passae, e as palavras voltem a dizer dos afetos e dos lirios, da poesia das ruas e dos jardins..."
Aila Sampaio.



 

Desejo

Desejo que haja cumplicidade. Que o entendimento aconteça no olhar. Que as palavras sejam estilingues e não pedras. Desejo que haja tolerância e muita paciência. Que os defeitos de um, não machuquem o outro. Que as qualidades de um, não ofusquem o outro. Desejo que o tempo seja generoso. Que os dias passem em paz. Que as noites sejam de festa. Desejo que a rotina não seja cruel. Que a paixão seja sempre descoberta. Que o abraço seja sempre conforto. Desejo que as vontades caminhem de mãos dadas. Que as diferenças e distâncias só sirvam para aproximar.  E que a fé no amor, seja salvação para todos os dias."

Brisa Mulatinho.

Muitos chamados,poucos escolhidos

Muitos dormem.
Poucos despertam.
Muitos reprovam.
Poucos ajudam.
Muitos aproveitam.
Poucos semeiam.
Muitos estudam.
poucos aprendem.
Muitos determinam.
Poucos executam.
Muitos suspiram pela felicidade.
Poucos se conformam com o suor.
Muitos reclamam.
Poucos cooperam.
Muitos sonham.
Poucos fazem.
Muitos aconselham o bem.
Poucos acompanham-no.
Muitos pedem.
Poucos dão.
Muitos desejam.
Poucos trabalham.
Muitos perturbam.
Poucos servem.
Muitos exigem.
Poucos colaboram.
Muitos esperam.
Poucos se movimentam.
Muitos apelam.
Poucos atendem.
Muitos cobram.
Poucos perdoam.
Muitos falam de Jesus.
Poucos o seguem.

Na grande escola que é o mundo, o Senhor convida todos nós, todos os dias para o trabalho de cooperação e aproveitamento das lições do Evangelho. Poucos no entanto, ouvem esse chamado. Poucos compreendem a sua parte no apostolado do amor. Aproveita o teu dia e te coloca em posição de servir. Pare com as queixas e ofereça abertamente o teu trabalho, a tua disposição na "turma da luz", nos mensageiros da boa nova que é viva e pede mais do que palavras, pede exemplos vivos da fé.
(Baseado em mensagem de André Luiz de 1951 em Pedro Leopoldo "que ele me perdoe o atrevimento de acrescentar a minha pitada" , por Chico Xavier)
Paulo Roberto Gaefke

    O caminho que escolhi

    ....O caminho que eu escolhi é o do amor...Não importam as dores, as angústias...Nem as decepções que vou ter que encarar...Escolhi ser verdadeiro...No meu caminho, o abraço é apertado...O aperto de mão é sincero...Por isso, não estranhe a minha maneira de sorrir...De te desejar o bem...Eu sou aquela pessoa que acredita no bem...Que vive no bem e que anseia o bem...Por isso, não estranhe se eu te abraçar bem apertado...Mesmo que seja só em pensamento...Se eu me emocionar com a sua história...Se eu chorar junto com você...Afinal de contas...Somos gente e gente que fez a opção pelo bem...É assim que eu enxergo a vida...E é só assim que eu acredito que valha a pena viver...Viver com emoção, com verdade e com amor....

    Paulo Roberto Gaefek

    Para nossos filhos

    A FORÇA DE NOSSOS PÉS...

    Desde o dia em que nasceste, eu criei a ilusão dentro de mim, que poderia caminhar por ti.
    Imaginei que colocaria teus pés sobre os meus e te levaria pelos caminhos que eu julgasse mais tranquilos e seguros.
    Dessa maneira, tu nunca feririas teus pés pisando em espinhos ou cacos de vidro e jamais te cansarias da caminhada.Nem mesmo precisarias decidir qual estrada tomar. Isso seria eternamente minha responsabilidade.
    E foi assim durante um bom tempo.Caminhei por ti e para ti. Então  o tempo veio me avisar bruscamente que essa deliciosa tarefa não faria mais parte dos meus dias.
    Teus pés cresceram e eu já não conseguia mais equilibrá-los em cima dos meus e, quando eu menos esperava, eles escorregaram e alcançaram o solo..
    Hoje  sou obrigada a ve-los trilhar caminhos nos quais os meus jamais os levariam e ainda tento dete-los insistentemente,mas só consigo rarissimas vezes.
    Agora só me é permitido correr com os meus junto aos teus e, certos momentos, teus passos são tão largos que quase não posso acompanha-los..Atualmente assisto aos teus tropeços sempre pronta a levantar-te das sua quedas.
    Por vezes, tu me estende as mãos em busca de socorro.Outras, mesmo estando estirado ao chão e ferido, insiste em levantares sozinho para me provar que já és capaz de te erguer,após teus tombos e curares as próprias feridas.
    Assim vamos vivendo e sinto uma saudade imensurável daquele tempo  que precisavas de mim para te conduzir, pois era bem mais facil suportar o teu peso sobre meus pés doque sobre o meu coração. No entanto, já consigo perceber como a vida é sábia. Percebo, finalmente,que em algum momento tu precisarias mesmo desbravar teus caminhos independente de mim.
    Como eu, é provável que tenhas que fazer com mais alguns pés sobre os teus, os dos teus filhos...
    Claro que não é uma tarefa fácil. Mas se eu consegui,tu também conseguirás porque plantei em teu coração o melhor e mais poderoso aditivo para que suportes tanto peso: O AMOR...

    *****

    Os filhos são, sem dúvida, um emprestimo Divino
    Com eles aprendemos a lição maior do amor incondicional...Tornamo-nos habilidosos em corrigir nossos piores defeitos e multiplicar os melhores sentimentos.
    Se hoje eles estão ao nosso lado,façamos por eles o melhor que pudermos pois, com certeza, logo chegará o tempo em que eles não mais estarão tão próximos.
    Quando pequenos, toda felicidade deles depende dos pais e é realmente doloroso o momento em que constatamos  que haverá o  tempo em que não mais precisaremos carrega-los e nem guiar os seus passos.
    Então preparemos o seu caminho.
    Atráves do amor, ofereçamos a eles toda a bagagem necessária para que possam seguir em frente com força e segurança.
    Que eles carreguem a certeza de que, mesmo estando fisicamente distantes, estaremos sempre ao seu lado...

    Centro Espiritual A Caminho da Luz...

    O Rio

    O rio passa ao lado de uma árvore, cumprimenta-a, alimenta-a, dá-lhe água...


    e vai em
    frente, dançando. Ele não se prende à árvore. A árvore deixa cair suas flores
    sobre o rio em profunda gratidão, e o rio segue em frente. O vento chega, dança
    ao redor da árvore e segue em frente. E a árvore empresta o seu perfume ao
    vento... Se a humanidade crescesse, amadurecesse, essa seria a maneira de
    amar."

    Osho,

    Ser sensivel

    Ser sensível nesse mundo requer muita coragem. Muita. Todo dia. Esse jeito de ouvir além dos olhos, de ver além dos ouvidos, de sentir a textura do sentimento alheio tão clara no próprio coração e tantas vezes até doer ou sorrir junto com toda sinceridade. Essa sensação, de vez em quando, de ser estrangeiro e não saber falar o idioma local, de ser meio ET, uma espécie de sobrevivente de uma civilização extinta. Essa intensidade toda em tempo de ternura minguada. Esse amor tão vívido em terra em que a maioria parece se assustar mais com o afeto do que com a indelicadeza. Esse cuidado espontâneo com os outros. Essa vontade tão pura de que ninguém sofra por nada. Esse melindre de ferir por saber, com nitidez, como dói se sentir ferido. "Eu até já tentei ser diferente, por medo de doer, mas não tem jeito: só consigo ser igual a mim." ( Ana Jacomo )

    Celebração



    A vida deveria ser uma celebração contínua, um festival de luzes por todo o ano. Somente então você pode se desenvolver, você pode florir. Transforme pequenas coisas em celebração... Tudo o que você faz deveria expressar a si próprio; deveria ter a sua assinatura. Então a vida se torna uma celebração contínua...
    Osho..

    Silencio


    " Vivemos um paradoxo...Ao consumir a avalanche de informações a que somos submetidos, nos tornamos mais vazios...Vamos perdendo a capacidade de discernir oque queremos e o que não queremos deixar entrar na privacidade mental .O ruido provocado pelo escesso de informação esconde o chamado da alma .Se queremos realmente nos preencher, precisamos enserir momentos de sìlêncio em nossa agenda.Apreciar o silêncio é apreciar a si...Distânciar-se do silêncio é distanciar-se de si..."
    Brahma Kumaris.

    Poesia

    
    "Intelectuais se aprumam,
    pigarreiam e começam a responder dizendo “Veja bem…” e daí em diante é um
    blablablá teórico que tenta explicar o inexplicável. Poesia serve exatamente
    para a mesma coisa que serve uma vaca no meio da calçada de uma agitada
    metrópole. Para alterar o curso do seu andar, para interromper um hábito, para
    evitar repetições, para provocar um estranhamento, para alegrar o seu dia, para
    fazê-lo pensar, para resgatá-lo do inferno que é viver todo santo dia sem nenhum
    assombro, sem nenhum encantamento."
    (Martha Medeiros)

    Me dou ao Luxo

    Me dou ao luxo...
    Sou daquelas pessoas que têm a alma distraída e atravessam a vida com confiança, sem medo de cruzar becos escuros e estradas movimentadas... que diz o que sente e sente o que diz, olha no olho e acredita no que ouve, porque não acha que as pessoas tenham razões para mentir ou motivos para enganar... que não sabe representar personagens nem diz sim às tentações narcísicas que alguns minutos de sucesso põem à mesa. Nessa imperfeição toda de quem tem o coração à mostra num mundo tão doente, já pulei muitos muros traiçoeiros, atravessei mares raivosos e venci tempestades. O mais difícil, porém, foi/é sobreviver à fúria dos vaidosos contrariados e às epidemias de falsidades e desamor...
    Depois de tantos caminhos percorridos, tantos erros e acertos, me dou o luxo de só ter como amigo quem compreende a língua do coração e sabe ler a poesia da vida, quem tem a alma distraída de maldades; quem é incapaz de uma indelicadeza por palavra, ato ou omissão, quem não concebe a bondade como escambo e se admite falível. Sou muito imperfeita para conviver com os deuses sem maculá-los. Ou com demônios sem não feri-los.
    Por isso não me causa nenhuma dor eliminar os atiradores nem os jogadores acostumados a fazer da vida um bingo ou um carteado, não me fere nenhum princípio deixar de acender vela para os falsos santos ou expulsar do meu templo os sepulcros caiados... Tenho muita preguiça pra ser infeliz e falta-me disposição pra viver triste e insatisfeita perto de quem não é falível e maravilhosamente complexo como os seres verdadeiramente humanos. Quem não se sentir elo de corrente que se desgarre... só acredito na vida que se faz pela união, pela compreensão mútua e pelo amor incondicional...

    Aíla Sampaio

    Dádivas

    Abençoadas sejam as dádivas generosas que vêm nos lembrar que viver pode ser mais fácil. Que amar e ser amado pode ser mais fluido. Que dá pra girar o dial. Que dá pra sair da frequência da escassez e sintonizar a estação da disponibilidade, onde alegrias já cantam, mas a gente não ouve. Abençoadas sejam as dádivas que vêm nos lembrar, com alívio, que há lugares de descanso para os nossos cansaços. Que há lugares de afrouxamento para os nossos apertos. Que dá pra mudar o foco. Que não é tão complicado assim saborear a graça possível que mora em cada instante.
    Abençoadas sejam as dádivas generosas que nos surpreendem. Elas não sabem o quanto às vezes, tantas vezes, nos salvam de nós mesmos.
    Ana Jacómo....

    Atração


    " Porque nos sentimos tão atraidos por bebês e crianças ? Um sorriso que nada pede em troca e um prolongado olhar inocente são exemplos do código que revela a grandesa dessas pequenas criaturas: a pureza...É a pureza que atrai .Quando purificamos nossos pensamentos, Deus , aquele que é o  mais puro, se sente naturalmente atraidos por nós...Ele sabe que estamos nos tornando mais verdadeiros e vem para oferecer sua companhia repleta de, amor , poder e bons votos..."
    Brahma Kumaris.

    Quero tudo de novo

    Quero tudo novo de novo. Quero não sentir medo. Quero me entregar mais, me jogar mais, amar mais. Viajar até cansar. Quero sair pelo mundo. Quero fins de semana de praia. Aproveitar os amigos e abraçá-los mais. Quero ver mais filmes, ler mais. Sair mais. Quero não me atrasar tanto, nem me preocupar tanto. Quero morar sozinha, quero ter momentos de paz. Sorrir mais, chorar menos e ajudar mais. Quer...o ser feliz, quero sossego. Quero me olhar mais. Tomar mais sol e mais banho de chuva. Preciso me concentrar mais, delirar mais. Não quero esperar mais. Quero fazer mais, suar mais, cantar mais e mais. Quero conhecer mais pessoas. Quero olhar para frente. Quero pedir menos desculpas, sentir menos culpa. Quero mais chão, pouco vão e mais bolinhas de sabão. Quero ousar mais. Experimentar mais. Quero menos ”mas”. Quero não sentir tanta saudade. Quero mais e tudo o mais. E o resto que venha se vier, ou tiver que vir, ou não venha. — Fernando Pessoa ...

    Desejo


    
    Desejo que o seu melhor sorriso, esse aí tão lindo, aconteça incontáveis vezes pelo caminho. Que cada um deles crie mais espaço em você. Que cada um deles cure um pouco mais o que ainda lhe dói. Que cada um deles cante uma luz que, mesmo que ninguém perceba, amacie um bocadinho as durezas do mundo.
    .Ana Jácomo...

    Cuidados Cotidianos

    O coração da gente gosta de atenção.
    De cuidados cotidianos. De mimos repentinos.
    De ser alimentado com iguarias finas, como a beleza, o riso, o afeto.
    Gosta quando espalhamos os seus brinquedos no chão e sentamos com ele para brincar.
    E há momentos em que tudo o que ele precisa
    é que preparemos banhos de imersão na quietude para lavarmos,
    uma a uma, as partes que lhe doem.
    É que o levemos para revisitar, na memória,
    instantes ensolarados de amor capazes de ajudá-lo a mudar a freqüência do sentimento.
    Há momentos em que tudo o que precisa
    é que reservemos algum tempo a sós com ele para desapertá-lo com toda delicadeza possível. Coração precisa de espaço."
    Ana Jacómo...

    Auto Estima

    Se um dia alguém fizer com que se quebre
    a visão bonita que você tem de si,
    com muita paciência e amor reconstrua-a.
    Assim como o artesão
    recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão,
    sem duvidar de que aquela é a tarefa mais importante,
    você é a sua criação mais valiosa.
    Não olhe para trás.
    Não olhe para os lados.
    Olhe somente para dentro,
    para bem dentro de você
    e faça dali o seu lugar de descanso,
    conforto e recomposição.
    Crie este universo agradável para si.
    O mundo agradecerá o seu trabalho
    Brahma Kumaris

    Doçura

    Doçura é a maestria dos sentidos. Olhos que vêem no fundo das coisas, ouvidos que escutam o coração das coisas, lábios que falam apenas a essência das coisas. Doçura é o resultado de uma longa jornada interior ao âmago da vida e a habilidade de lá permanecer e observar. A doçura procura pelo bem nas coisas, pois no seu coração reside a convicção de que o bem existe em algum lugar em tudo, é só ter paciência para descobri-lo.
    Brahma Kumaris

    Simplicidade

    " Você é o anjo da simplicidade.Hoje sua tarefa especial é a de colorir os seus sentimentos e pensamentos com facilidade e leveza...Simplicidade significa ir ao encontro de respostas e ajustar-se de forma sábia aos diferentes tipos de personalidade..."

    Brahma Kumaris...

    Depois














    Depois de sonhar tantos anos,
    De fazer tantos planos
    De um futuro pra nós
    Depois de tantos desenganos,
    Nós nos abandonamos como tantos casais
    Quero que você seja feliz
    Hei de ser feliz também


    Depois de varar madrugada
    Esperando por nada
    De arrastar-me no chão
    Em vão
    Tu viraste-me as costas
    Não me deu as respostas
    Que eu preciso escutar
    Quero que você seja melhor
    Hei de ser melhor também

    Nós dois
    Já tivemos momentos
    Mas passou nosso tempo
    Não podemos negar
    Foi bom
    Nós fizemos histórias
    Pra ficar na memória
    E nos acompanhar
    Quero que você viva sem mim
    Eu vou conseguir também

    Depois de aceitarmos os fatos
    Vou trocar seus retratos pelos de um outro alguém
    Meu bem
    Vamos ter liberdade
    Para amar à vontade
    Sem trair mais ninguém
    Quero que você seja feliz
    Hei de ser feliz também
    Depois


    Marisa Monte....

    Valores

    Todos têm valores, eu apenas tenho que ter uma visão correta e ser capaz de ver isso. Sim, eles fazem as coisas de uma forma diferente de mim, mas há variedade, então, que eu as aprecie. Não posso mudá-los ou controlá-los; o que posso fazer é mudar minha atitude e minhas respostas. Se eu continuar a ter a visão de amor e respeito por eles, sei que através disso existe uma possibilidade muito boa de influenciá-los e ajudá-los em seus processos de mudança....Brahma Kumaris

    Abra a janela e deixe novos ventos entrarem

    Dê a volta por cima das rotinas da mente...

    Sentindo-se triste? Dance ou vá tomar uma ducha e veja a tristeza desaparecer de seu corpo. Sinta como a água que bate em você leva junto a tristeza, da mesma forma que leva embora o suor e a poeira de seu corpo.

    Coloque sua mente em uma situação tal que ela não seja capaz de funcionar de maneira habitual. Qualquer coisa serve. Afinal, todas as técnicas que foram desenvolvidas ao longo dos séculos não passam de tentativas para distrair a mente e demovê-la dos velhos padrões.

    Por exemplo, se você estiver se sentindo irritado, inspire e expire profundamente durante apenas dois minutos e veja o que acontece com a sua raiva.

    Ao respirar profundamente, você terá confundido sua mente, pois ela não é capaz de correlacionar as duas coisas. "Desde quando", a mente começa a se perguntar, "alguém respira profundamente quando está com raiva? O que está acontecendo?"

    A dica é nunca se repetir. Caso contrário, se toda vez que se sentir triste você for para o chuveiro, a mente transformará isso num hábito. Após a terceira ou quarta vez, ela aprenderá: "Isso é algo permitido. Você está triste, então é por isso que está tomando uma ducha." Nesse caso, a ducha irá apenas transformar-se em parte de sua tristeza. Seja inovador, seja criativo. Continue confundindo a mente.
    Seu companheiro diz algo e você se sente irritado. Em vez de brigar com ele ou jogar alguma coisa em sua direção, mude o padrão do pensamento: dê-lhe um abraço e um beijo. Confunda-o também! De repente, você perceberá que a mente é um mecanismo e que ela se sente perdida com o que é novo.

    Abra a janela e deixe novos ventos entrarem...
    Osho... ( Passarinhos no telhado )


    Mudança

    Uma pessoa de caráter tem força e coragem para proseguir.Ela é a esperança,paz e inspiração para todos.É a força do caráter que consegue transformar circulos viciosos em virtuosos.As pessoas se comportam como são.Elas não podem se comportar melhor a menos que sejam melhores.
    Verdade, honestidade, gentileza, quietude, auto controle, contentamento e pureza são os elementos de um bom caráter.Tornar um caráter bom é um processo constante de checagem e mudança que acontece através do esforço pessoal ***

    Brahma Kumaris

    Recuperar o brilho

    Quando uma situação ou uma pessoa lhe tira do seu eixo e você passa a questionar sua capacidades ou sua identidade - não sou bom o bastante ou deve ter algo errado comigo -É uma pista, um sinal de falta de conexão mais intensa consigo mesmo.Se você fica muito balançado em suas estruturas com os nãos dos outros é certo que você perdeu seu alinhamento com o essencial e isto é a razão real de você ficar tão vulnerável e inapto para a atração de coisas boas .

    Retorne ao eixo e o seu brilho se expande, expandindo o seu poder de influência e atrações positivas.
    Se faz sentido pra você, experimente hoje entregar-se a uma atividade que seja especial para você, viva intensamente algo que você gosta muito de fazer, neste momento sua energia vai retornando ao seu eixo e você vai recuperando o brilho e suas habilidades de vencedor !

    Rosalia Schwauk

    Intervalo

    É facil andar pelas ruas iluminadas dos outros, sentar á sua mesa farta , beber do seu vinho, comer dos seus queijos.Difícil é percorrer os seus becos escuros,ser generoso com sua fome e sua sede quando á mesa está vazia. Entre o dia de sol e a noite enluarada há sempre um hiato de penumbra, um risco de escuridão para que, no devir das situações, as verdadeiras faces se revelem e saibamos que somos nós,quem são os outros.É no intervalo entre a gargalhada e a lágrima que mora a verdade de cada um..
    Aila Sampaio.

    Quero encontrar

    Quero encontrar algo nesse mundo que me traga, a cada noite, a dádiva de um cansaço bom. Que me permita olhar para as horas vividas com uma clara convicção de que valeu a pena vivê-las. Que me conduza ao sono sereno que nasce depois dos desafios que o coração compra. Que me convide a desejar um novo dia, certa de que haverá um motivo para o qual levantar. E por sabê-lo, por lembrá-lo..., eu possa experimentar a paz de adormecer sorrindo.

    Quero encontrar algo nesse mundo que seja minha reza, meu lugar sagrado. Meu acorde mais harmonioso. Meu compromisso e minha liberdade. A âncora que me ligue à terra. A ponte que me leve ao céu. Algo que me encante e me entusiasme. Que me acalente e me acorde. Que me comova e me encoraje. Que me faça colocar os pés na vida, enamorada e entregue. Uma fonte de contentamento que independa de qualquer condição externa para me alimentar.

    Quero encontrar algo nesse mundo que seja a expressão mais fluida do meu amor. Que esteja sintonizado com os propósitos da minha alma para a jornada que realizo. Que me ajude a dançar mais gostoso com a vida. Que seja capaz de devolver lume aos meus olhos, quando tudo me parecer opaco. Um tesouro que, de verdade, me enriqueça.

    Quero encontrar algo nesse mundo que faça eu me sentir útil na minha passagem por aqui. Que me incentive a continuar no meu caminho quando as circunstâncias tentarem me convencer a desistir dele. Que me ajude a fazer contato com o meu sol toda vez que chover muito forte e eu sentir medo. Que seja uma certeza quando os ventos marotos tirarem tudo do lugar.

    Quero encontrar essa preciosidade, da qual eu sinto uma imensa saudade, como se estivesse na minha vida desde sempre. Quero tatuá-la nos meus dias. Quero que suas digitais estejam presentes naquilo que eu puder oferecer de melhor ao mundo. Algo que fique, quando eu passar. Algo que me traga, a cada noite, a dádiva, de um cansaço bom.

    Ana Jácomo

    Tudo ou Nada

    "Tenho cabeça, coração e me respeito. Acredito em sonhos, não em utopia. Mas quando sonho, sonho alto. Estou aqui é pra viver, cair, aprender, levantar e seguir em frente. Sou isso hoje, amanhã já me reinventei. Sou complexa, sou mistura. Me perco, me procuro e me acho. E quando necessário, enlouqueço e deixo rolar. Não me doo pela metade, não sou tua meio amiga nem teu quase amor. Ou sou tudo ou sou nada. Não suporto meio termos."

    Clarice Lispector

    To nem ai

    Tô nem aí pro futuro, pra celulite, tô nem aí para queixas datadas, tô nem aí pro telefone mudo, pro preço do combustível, tô nem aí se vai chover amanhã, se o presidente vai viajar, se vai voltar, tô nem aí. Tô nem aí pros especuladores da vida alheia...
    Pros sentimentos das
    pessoas, tô aí. Para seus desejos e dúvidas, para seus medos e ousadias, tô aí.
    Para tudo aquilo que tem consistência, para tudo aquilo que nos comove, para o
    leve e o denso, para a alegria genuína e para o luto, tô aí,
    sim.
    Tô nem aí para quantas calorias tem um bife, tô nem aí pra corrida espacial, se há vida após a morte, tô nem aí pro carro do ano, pra musa do próximo verão, pro gol mais bonito do domingo, pra manchete da capa de amanhã.
    Para a grosseria e a falta de
    delicadeza que corrói as relações, tô aí. Para a brutalidade das pessoas, pro
    egoísmo, pra falta de educação e civilidade, para todos que possuem uma nuvem
    preta acima da cabeça e a carregam pra onde quer que vão, tô aí e me dói
    profundamente.
    Tô nem aí pro que foi decidido na reunião de condomínio, na reunião de cúpula, na reunião de mães, nas reuniões que duram mais de dez minutos, tô nem aí pro salário dos outros, pras novas tendências...
    Tô aí pra alguns, pros
    meus. Tô aí e estou aqui. Estou atenta. Estou dentro. Estou me vendo. Estou
    tentando. Estou querendo. Estou a postos só para o mínimo, o máximo. Para o que
    importa mesmo. Para o mistério. A verdade. O caos. O céu. O inferno. Essas
    coisas.
    No mais, tô nem aí. Refrão e desabafo."
    (Martha Medeiros)

    Lúdica...















    "A vida pode ser mais leve. Mais lúdica. Se eu não brincasse, enlouqueceria. Não posso nem sei ser essa
    imagem que tanta gente congelou a respeito do que é ser adulto.
    Passo longe desse freezer. Quero o calor da vida. Quero o sonho e a realidade melhor que ele puder gerar.
    Quero alguma inocência que não seja maculada. Quero descobrir coisas que não suspeito existirem e,que para minha surpresa, têm significado para o meu coração. Adulta, quero caminhar de mãos dadas,vida afora, com a criança que me habita: curiosa, arteira, espontânea."

    ( Ana Jácomo )
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